얼어 붙은 양념 청어 필레가 있습니다
특징
- 색상:빨간색. 노란색 、 녹색
- 맛:매력적인 색상, 신선하지만 비린내, 다층 질감, 바삭 바삭하고 달콤한 청어와 카펠린 알의 조합.
- 영양 성분 :인지질이 풍부한 청어는 심혈관 건강에 기적적인 영향을 미치며, 혈압을 점차적으로 낮추고 죽상 동맥 경화증의 속도를 늦추고, 임신 중 태아의 뇌의 발달에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 청어의 풍부한 칼슘 함량은 골다공증을 예방할 수 있습니다.
미네랄, 미량 원소 및 단백질이 풍부한 Capelin Roe는 피부 건강 및 피부 관리에 유익한 영향을 미칩니다. 또한 간을 깨끗하게하고 불을 제거하고 눈을 밝게하는 효과가 있습니다.
권장 레시피
물고기 알 초밥으로 얇게 썬다
신선하고 얼어 붙은 양념 된 청어 필레를 준비하십시오. roe. 스시 쌀, 스시 대나무 커튼, 해초 및 나이프, 곰팡이 등과 같은 도구를 냉동 쌀에 뿌려서 삐걱 거리는 쌀과 롤 드레싱, 와사비 소스 등으로 슬라이스하고 끈으로 묶은 끈으로 섞여 끈으로 섞여 끈으로 묶고 으르렁 거리는 소리를냅니다. 스시의 형태.
물고기 알 샐러드로 얇게 썬다
소스에 냉동 양념 청어 필레와 잘 어울리는 양상추, 새우 및 생 야채와 같은 해산물 재료를 준비하고식이 요법에 완벽한 맛있고 저칼로리 식사를 위해 준비된 재료를 섞습니다.
