말린 정향 생선
특징
- 주요 성분:현지 정향 물고기는 딩하이만의 지리적 표시 제품입니다.물이 깨끗하고 살이 싱싱하며 부드럽고 지방이 많고 전통적으로 건조된 전통적인 맛이 나며 신선하지만 비린내가 없고 뼈와 가시가 없고 건조함이 충분한 건강에 좋은 품질의 제품입니다.
- 맛:고기는 살이 가득하고 부드럽고 지방이 많습니다.
- 적합:모든 연령대에 적합합니다(해산물 알레르기가 있는 분 제외)，특히 수척, 면역력 저하, 기억 상실 빈혈 및 부종과 같은 증상이 있는 사람에게 적합합니다.
- 영양 성분:
단백질이 풍부하고 칼륨과 나트륨의 균형을 유지하는 능력이 있습니다.부종을 제거합니다.면역체계를 강화합니다.혈압을 조절하고 빈혈을 완화하며 성장과 발달을 촉진합니다.
콜레스테롤이 풍부하여 세포 안정성을 유지하고 혈관벽의 유연성을 증가시킵니다.
마그네슘이 풍부하여 정자의 활력을 향상시키고 남성의 생식 능력을 향상시킵니다.인간의 심장 활동을 조절하고 혈압을 낮추며 심장병을 예방하는 데 도움이 됩니다.신경과 근육 활동을 조절하고 지구력을 향상시킵니다.
뼈 발달의 기본 원료이자 키에 직접적인 영향을 미치는 칼슘이 풍부해 효소의 활성을 조절하고 신경과 근육의 활동과 신경전달물질 분비에 관여한다.
신경 건강과 규칙적인 심장 박동을 유지하는 데 도움이 되는 칼륨이 풍부하여 뇌졸중을 예방하고 정상적인 근육 수축을 돕습니다.혈압을 낮추는 효과가 있습니다.
뼈와 치아를 형성하는 인이 풍부하여 신체 조직과 기관의 성장과 회복을 촉진하고 에너지와 활력을 공급하며 산-염기 균형 조절에 참여합니다.
나트륨이 풍부하여 삼투압을 조절하고 산-염기 균형을 유지합니다.정상적인 혈압을 유지합니다.신경근 흥분성을 향상시킵니다.
추천 레시피
매콤한 정향 생선 튀김
홍고추와 생강을 씻어서 채썰어주세요.팬을 가열하고 약간의 기름을 첨가하십시오.기름이 뜨거워지면 말린 고추와 사천 후추를 넣어 향을 은폐시킵니다.냄비에 채 썬 붉은 고추와 마른 콩을 넣고 몇 번 볶습니다.물기를 뺀 정어리를 넣고 3분 정도 볶습니다. 설탕과 파를 넣고 팬에서 고르게 볶습니다.
